semivegetariano

Flexitariano

Flexitariano: que es una dieta flexitariana y alimentos que incluye. La Dieta Flexitaria o dieta vegetariana flexible es una tendencia de alimentación no reconocida dentro del vegetarianismo pero que cada vez tiene más adeptos. El flexitarianismo fomenta principalmente los alimentos de origen vegetal al tiempo que permite la carne y otros productos animales con moderación. … Read More

ovo lacto vegetariano

Ovo lacto vegetariano: la alternativa más equilibrada y completa Quienes siguen una dieta ovolactovegetariana a diferencia de los vegetarianos estrictos, si consumen huevos, productos lácteos, etc como más adelante veremos. Muchos de los que siguen dietas vegetarianas son ovo-lacto-vegetariano, ya que este tipo de alimentación al incluir leche y huevos, nutricionalmente es más fácil de … Read More