recetas vegetarianas
Esta receta de lentejas de verduras es de las más fáciles y sencillas de preparar. Vas a poder comerte un plato de lentejas sin utilizar ningún producto de origen animal. El guiso de lentejas con verduras es una receta con un importante valor nutricional. Los nutrientes que aportan las legumbres destacamos los: minerales como el … Leer más
Este sencillo plato vegetariano de arroz y alcachofas está lleno de sabor y es perfecto para cualquier época del año. El arroz con alcachofas es uno de los mejores platos vegetarianos que existen. Es rápido y fácil de hacer, y el resultado es delicioso. Si estás buscando una nueva receta vegetariana para probar, no busques … Leer más
Me propuse crear una versión más interesante del arroz tres delicias vegetariano y aquí te explico el paso a paso. Este tipo de arroz suele llevar: guisantes, zanahorias, huevo, jamón y gambas. Esta versión sustituimos los productos de origen animal por productos de origen vegetal: El nuestro tiene guisantes, zanahoria y edamame. También puedes sustituir … Leer más
Podemos utilizar cualquiera de las variedades que existen de arroz integral (largo, basmati, grano redondo…), pero desde aquí recomendamos evitar los arroces procedentes de la India. Aunque todos los arroces están contaminados de arsénico inorgánico, para la Unión Europea aún no presenta un gran riesgo para la salud si su consumo es moderado. Según Ángel … Leer más
